Storkonsumenter av frukt och grönt har större chans att överleva en hjärtinfarkt. Det visar en ny studie bland 313 000 européer, skrev Göteborgs-Posten.
För att minska dödlighetsrisken med hela 30% bör man äta av 8 olika frukter, eller om man inte orkar det så kör man en fruktsallads mix.
Värt att pröva, anser den brittiske folkhälsoexperten professor Michael Marmot.
En blogg om fruktsallad och olika recept. Vi listar även ut vad som är bra för människans hälsa och vilken kost man bör hålla.
fredag 4 februari 2011
8 Frukter per dag räddar hjärtat.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar